口干舌燥怎么办

口干舌燥，有可能是水喝少了，多补充一些水分。

，口干舌燥一定要多喝水的，人每天最少要喝8杯水才够身体消耗的，可是有些人不喜欢喝水，这就导致了人体的水分不足，就很容易导致口干，所以要想减轻这个状况就要多喝点水，补充体内所需的水分。

最后多吃苹果、梨、黄瓜、西红柿等新鲜蔬果。

口干舌燥，要看是什么原因引起的。

经常口干舌燥的话有效的治疗就是：口干多数是生理性的，口干作为人皆有之的感觉，绝大多数是生理性的，口干就应该摄入一定量的水分，摄水的条件反射就是指其中之一，神经系统的下丘脑外侧区中存在着摄水中枢，当人疾病所致的口干舌燥需要针对病因治疗，干燥综合征引起的口干目前尚无明确有肯定疗效的药物，通常建议多饮水、常漱口。

回答：意见建议：你好，口干舌燥你可能是上火发炎引起，与疲劳，睡眠不足，饮食辛辣有关。

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